Jóga és brunch a Galériában

 Jógázz a Galéria különleges atmoszférájú terében Kovács Eszterrel, a Mat on the Moon alapítójával! A gyakorlás után egy könnyű brunch vár a Galéria teraszán, kávéval, frissítő italokkal croissant-nal és a városra nyíló panorámával.

Tervezett program:

09.45–10.00 | Találkozó a Magyar Nemzeti Galéria főbejárata előtt

10.15–11.15 | Jóga és elmélyülés

Jóga- és mindfulness gyakorlatok Kovács Eszter vezetésével. (A gyakorlatok elvégzése nem igényel előzetes tudást, kezdőket is szeretettel várunk!)

11.15–12.00 | Brunch a teraszon

A fizikai és mentális feltöltődés után a teraszon frissítő italokkal, kávéval és croissant-nal várunk. Miközben a panorámát és a finom falatokat élvezzük, kötetlen beszélgetéssel hangolódunk a kiállító terekben ránk váró művészeti élményekre.

12.00-tól | Múzeumlátogatás

A jóga és a brunch után maradj még velünk, és fedezd fel a Magyar Nemzeti Galéria kiállításait! A programra váltott jeggyel a múzeum kiállításait is megtekintheted, így a délelőtt nyugodt, ráérős ritmusát a műalkotások között folytathatod.

Kovács Eszter évekig az üzleti életben dolgozott, majd elkezdett meditálni, és a jógaszőnyegen talált egyensúlyra. Szakterülete a jóga és a mindfulness . Azt adja tovább, ami neki is segített a jóga, a meditáció és a mindfulness hármasából, hogy mások is jobban érezzék magukat a bőrükben és az életükben.